{"id":8650,"date":"2022-01-27T10:20:08","date_gmt":"2022-01-27T09:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/admiravision.es\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/"},"modified":"2023-09-29T13:44:56","modified_gmt":"2023-09-29T11:44:56","slug":"efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/","title":{"rendered":"Efectes de l&#8217;us del m\u00f2bil en nens petits"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column_text]\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e634994961d\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e634994961d\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#Canvis_dhabits_daprenentatge\" >Canvis d&#8217;h\u00e0bits d&#8217;aprenentatge<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#Efectes_de_lus_del_mobil_en_nens_petits_els_efectes_negatius\" >Efectes de l&#8217;\u00fas del m\u00f2bil en nens petits: els efectes negatius<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#Perjudica_el_desenvolupament_intellectual_la_motricitat_lafectivitat_i_les_habilitats_socials\" >Perjudica el desenvolupament intel\u00b7lectual, la motricitat, l&#8217;afectivitat i les habilitats socials<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#Interfereix_en_la_son\" >Interfereix en la son<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#Augmenta_lobesitat\" >Augmenta l&#8217;obesitat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#Augmenta_la_miopia\" >Augmenta la miopia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#Interfereix_en_el_desenvolupament_de_la_resta_de_sentits_diferent_de_la_vista\" >Interfereix en el desenvolupament de la resta de sentits diferent de la vista<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#Genera_addiccio_tecnologica\" >Genera addicci\u00f3 tecnol\u00f2gica<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Canvis_dhabits_daprenentatge\"><\/span>Canvis d&#8217;h\u00e0bits d&#8217;aprenentatge<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quins s\u00f3n els <strong>efectes de l&#8217;us del m\u00f2bil en nens petits<\/strong>? Durant moltes generacions, els nens han desenvolupat els processos d&#8217;aprenentatge a trav\u00e9s de l&#8217;acompanyament dels adults i del joc simb\u00f2lic. Les activitats a l&#8217;aire lliure tenien una cabuda important a una jornada habitual de la gran majoria de nens. Des que les pantalles han anat guanyant terreny als diferents \u00e0mbits de les nostres vides, ho han fet en detriment de l&#8217;activitat f\u00edsica i el joc simb\u00f2lic. Nombrosos estudis ens indiquen que <strong>fins a dos ter\u00e7os dels nens passen m\u00e9s temps davant de pantalles del recomanable<\/strong>. No \u00e9s estrany veure per tot arreu nens de menys de dos anys, asseguts al cotxet mirant v\u00eddeos al m\u00f2bil dels seus pares. A m\u00e9s, l&#8217;Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut (OMS) recomana NO utilitzar pantalles abans dels dos anys. Quins efectes tenen l&#8217;\u00fas del m\u00f2bil en nens petits?<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectes_de_lus_del_mobil_en_nens_petits_els_efectes_negatius\"><\/span>Efectes de l&#8217;\u00fas del m\u00f2bil en nens petits: els efectes negatius<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Els efectes de l&#8217;\u00fas del m\u00f2bil o la tauleta en nens petits s\u00f3n diversos i es manifesten en molts \u00e0mbits del seu desenvolupament:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perjudica_el_desenvolupament_intellectual_la_motricitat_lafectivitat_i_les_habilitats_socials\"><\/span>Perjudica el desenvolupament intel\u00b7lectual, la motricitat, l&#8217;afectivitat i les habilitats socials<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Els nens menors de dos anys necessiten explorar l&#8217;entorn i interaccionar amb els cuidadors, per poder desenvolupar adequadament la seva capacitat intel\u00b7lectual, el llenguatge, la motricitat, l&#8217;afectivitat i les habilitats socials. Segons alguns estudis, <strong>l&#8217;\u00fas excessiu de pantalles en menors de 30 mesos s&#8217;associa a un retard cognitiu en aquests \u00e0mbits, per aix\u00f2 la restricci\u00f3 total del seu \u00fas recomanada per l&#8217;OMS.<\/strong><\/p>\n<p>Aquest retard cognitiu genera problemes daprenentatge i est\u00e0 vinculat a la manca d&#8217;interacci\u00f3 amb el seu referent afectiu, a la interfer\u00e8ncia en el desenvolupament de la imaginaci\u00f3 creativa, les imatges mentals i la tridimensionalitat.<\/p>\n<p>L&#8217;aprenentatge que els m\u00e9s petits fan a trav\u00e9s de pantalles i no de la interacci\u00f3 directa amb l&#8217;adult, ocasiona all\u00f2 que es coneix com a \u201c<strong>d\u00e8ficit del v\u00eddeo<\/strong>\u201d i que es refereix a la dificultat que tenen de processar l&#8217;aprenentatge i traslladar-lo al m\u00f3n real . Aix\u00f2 fa refer\u00e8ncia tant a imatges com a interpretaci\u00f3 del llenguatge, i t\u00e9 l&#8217;origen en una limitaci\u00f3 del pensament simb\u00f2lic necessari per a l&#8217;aprenentatge.<\/p>\n<p>En etapes posteriors, durant l&#8217;escolaritzaci\u00f3, l&#8217;\u00fas excessiu dels ordinadors, tauletes i m\u00f2bils est\u00e0 ocasionant dificultats en la lectoescriptura. Cada cop m\u00e9s nens subjecten el llapis de manera incorrecta, perqu\u00e8 no estan acostumats a exercitar el tacte. El fet d&#8217;escriure sobre un teclat en lloc de fer-ho amb un llapis sobre el paper t\u00e9 un impacte directe al desenvolupament del cervell, la motricitat fina, la mem\u00f2ria, l&#8217;orientaci\u00f3 espacial, la comprensi\u00f3 lectora i la capacitat d&#8217;expressar-se del nen. <a href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/per-que-es-important-la-forma-de-subjectar-el-llapis-a-lescriure\/\">\u00c9s molt important per al desenvolupament dels nens que utilitzin el llapis i el subjectin correctament.<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Interfereix_en_la_son\"><\/span>Interfereix en la son<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Est\u00e0 demostrat tamb\u00e9 que l&#8217;exposici\u00f3 a la llum blava de les pantalles a darrera hora de la tarda t\u00e9 un efecte supressor de la segregaci\u00f3 natural de melatonina, l&#8217;hormona de la son i, per tant, provoca insomni. Si tenim en compte que el desenvolupament de les capacitats cognitives i emocionals necessiten una son de qualitat, es poden relacionar problemes d&#8217;aprenentatge i de gesti\u00f3 emocional en nens, amb h\u00e0bits inadequats d&#8217;\u00fas de pantalles abans d&#8217;anar a dormir.<\/p>\n<p>A la nostra <a href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/nou-centre-de-rehabilitacio-visual\/\">Unitat de Rehabilitaci\u00f3 Visual<\/a> hi arriben molts nens amb <a href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/tractaments\/terapies-visuals\/#aprendizaje\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">problemes d&#8217;aprenentatge per causes visuals.<\/a> El treball que fem amb ells \u00e9s interdisciplinar i implica la col\u00b7laboraci\u00f3 d&#8217;optometristes, psic\u00f2legs, psicopedagogs, logopedes i, en alguns casos, fins i tot oste\u00f2pates.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Augmenta_lobesitat\"><\/span>Augmenta l&#8217;obesitat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El temps dedicat al m\u00f2bil\/tauleta suposa una limitaci\u00f3 a l&#8217;activitat f\u00edsica, especialment necess\u00e0ria en els nens, cosa que ocasiona un augment de l&#8217;obesitat que pot arribar a ser de <strong>fins a un 27%<\/strong> respecte dels nens que no els utilitzen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Augmenta_la_miopia\"><\/span>Augmenta la miopia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Diferents estudis demostren que la miopia, especialment en nens i adolescents, s&#8217;ha duplicat en una generaci\u00f3, i <strong>ho atribueixen a l&#8217;augment d&#8217;hores d&#8217;activitats que impliquen mirar de prop i amb llum artificial<\/strong>, especialment l&#8217;\u00fas de pantalles. \u00c9s molt important tenir uns <a href=\"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Flyer-GUIA-BONS-HaBITS-VISUALS-copia.pdf\">bons h\u00e0bits visuals<\/a> per estudiar o treballar, especialment davant de pantalles.<\/p>\n<p>Altres estudis demostren espec\u00edficament que la manca de llum solar t\u00e9 relaci\u00f3 directa sobre laugment de la miopia.<\/p>\n<p>Davant l&#8217;augment exponencial dels casos de miopia infantil, a Admiravisi\u00f3n hem creat una <a href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/nova-unitat-de-control-de-la-miopia\/\">unitat espec\u00edfica per al control de la miopia<\/a>, especialment orientada a nens a partir de 8 anys, a qui es tracta amb unes lents de contacte especials per alentir la progressi\u00f3 d&#8217;aquest defecte refractiu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Interfereix_en_el_desenvolupament_de_la_resta_de_sentits_diferent_de_la_vista\"><\/span>Interfereix en el desenvolupament de la resta de sentits diferent de la vista<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>De la mateixa manera que est\u00e0 comprovat que les persones invidents, desenvolupen m\u00e9s la resta de sentits, si es potencia en exc\u00e9s el sentit de la vista aix\u00f2 t\u00e9 un impacte negatiu directe sobre el sentit de l&#8217;orella, el tacte, l&#8217;olfacte i el gust. En el cas del tacte, ja hem comentat el seu impacte sobre la psicomotricitat fina, indispensable per subjectar correctament el llapis.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Genera_addiccio_tecnologica\"><\/span>Genera addicci\u00f3 tecnol\u00f2gica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cal regular el temps d&#8217;utilitzaci\u00f3 de pantalles per part dels nens. Si els acostumem a deixar-los utilitzar perqu\u00e8 s&#8217;entretinguin, els estem creant una depend\u00e8ncia de quelcom que est\u00e0 demostrat que genera addicci\u00f3. D&#8217;altra banda, estem <strong>reduint la seva toler\u00e0ncia a la frustraci\u00f3<\/strong> i, en conseq\u00fc\u00e8ncia, privant-los de desenvolupar una capacitat que necessitaran la resta de les seves vides per fer front a contratemps i que, si no es cultiva a temps, <strong>desencadena en problemes d&#8217;ansietat i salut mental.<\/strong><\/p>\n<p>Efectes de l\u00fas del m\u00f2bil nens petits. Alternatives<br \/>\nSi has d&#8217;anar al metge oa un restaurant, per exemple, amb els teus fills i necessites que passin una estona asseguts i quiets, pots emportar-te contes, una llibreta i ceres de colors, puzles, ninotets o petits jocs de construcci\u00f3.<\/p>\n<p>\u00c9s molt important que juguis amb els teus fills reproduint rols que tenim a la vida adulta en relaci\u00f3 amb la cura de la fam\u00edlia, dels amics, de la casa, dels animals\u2026 o en relaci\u00f3 al desenvolupament d&#8217;un ofici o una activitat professional. Els nens aprenen observant els adults i reprodueixen les seves conductes. <strong>Si no vols que passin moltes hores amb el m\u00f2bil\/tauleta, no estiguis tu moltes hores utilitzant el m\u00f2bil\/tauleta. Procura tamb\u00e9 que juguin a l&#8217;aire lliure i amb nens de la seva edat cada dia.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9s cert que en temps de pand\u00e8mia i confinaments, les pantalles han possibilitat que molts nens hagin pogut seguir els seus estudis en l\u00ednia per\u00f2, com tot, evitar els efectes negatius \u00e9s una q\u00fcesti\u00f3 de regulaci\u00f3 i de fer-ne un bon \u00fas i no un ab\u00fas. En nens de menys de dos anys, un bon \u00fas \u00e9s no fer-ne cap \u00fas.<\/p>\n<p>No dubtis a posar-te en <a href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/contacte\/\">contacte amb Admiravisi\u00f3n<\/a> si et sorgeixen dubtes o preguntes. Estarem encantats d&#8217;atendre&#8217;t.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8633,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[774,775,155,773,776,383],"class_list":{"0":"post-8650","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-consells-de-salut-ocular","8":"tag-adiccio-tecnologica","9":"tag-desenvolupament-infantil","10":"tag-miopia-ca","11":"tag-mobil","12":"tag-problemes-daprenentatge","13":"tag-tauleta"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Efectes de l&#039;\u00fas del m\u00f2bil en nens petits | Admiravisi\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Efectes de l&#039;\u00fas del m\u00f2bil en nens petits. L&#039;Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut recomana no utilitzar pantalles abans dels dos anys.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Efectes de l&#039;\u00fas del m\u00f2bil en nens petits | Admiravisi\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Efectes de l&#039;\u00fas del m\u00f2bil en nens petits. L&#039;Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut recomana no utilitzar pantalles abans dels dos anys.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Admiravisi\u00f3n - Oftalmolog\u00eda en Barcelona\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-27T09:20:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-29T11:44:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Diseno-sin-titulo-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1748\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eva\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eva\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Efectes de l'\u00fas del m\u00f2bil en nens petits | Admiravisi\u00f3n","description":"Efectes de l'\u00fas del m\u00f2bil en nens petits. L'Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut recomana no utilitzar pantalles abans dels dos anys.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Efectes de l'\u00fas del m\u00f2bil en nens petits | Admiravisi\u00f3n","og_description":"Efectes de l'\u00fas del m\u00f2bil en nens petits. L'Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut recomana no utilitzar pantalles abans dels dos anys.","og_url":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/","og_site_name":"Admiravisi\u00f3n - Oftalmolog\u00eda en Barcelona","article_published_time":"2022-01-27T09:20:08+00:00","article_modified_time":"2023-09-29T11:44:56+00:00","og_image":[{"width":1748,"height":1240,"url":"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Diseno-sin-titulo-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eva","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"Eva","Temps estimat de lectura":"6 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/"},"author":{"name":"Eva","@id":"https:\/\/admiravision.es\/#\/schema\/person\/fd91b2f535f15a40b2380e7f8ac11abf"},"headline":"Efectes de l&#8217;us del m\u00f2bil en nens petits","datePublished":"2022-01-27T09:20:08+00:00","dateModified":"2023-09-29T11:44:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/"},"wordCount":1360,"publisher":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Diseno-sin-titulo-1.jpg","keywords":["adicci\u00f3 tecnol\u00f2gica","desenvolupament infantil","miopia","m\u00f2bil","problemes d'aprenentatge","tauleta"],"articleSection":["Consells de salut ocular"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/","url":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/","name":"Efectes de l'\u00fas del m\u00f2bil en nens petits | Admiravisi\u00f3n","isPartOf":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Diseno-sin-titulo-1.jpg","datePublished":"2022-01-27T09:20:08+00:00","dateModified":"2023-09-29T11:44:56+00:00","description":"Efectes de l'\u00fas del m\u00f2bil en nens petits. L'Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut recomana no utilitzar pantalles abans dels dos anys.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#primaryimage","url":"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Diseno-sin-titulo-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Diseno-sin-titulo-1.jpg","width":1748,"height":1240,"caption":"Efectes de l'\u00fas del m\u00f2bil en nens petits"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/efectes-de-lus-del-mobil-en-nens-petits\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Efectes de l&#8217;us del m\u00f2bil en nens petits"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/admiravision.es\/#website","url":"https:\/\/admiravision.es\/","name":"Admiravisi\u00f3n - Oftalmolog\u00eda en Barcelona","description":"Diagn\u00f3stico y tratamiento de todas las enfermedades oculares, prevenci\u00f3n y tratamiento de lesiones del sistema visual.","publisher":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/admiravision.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/admiravision.es\/#organization","name":"Admiravisi\u00f3n","url":"https:\/\/admiravision.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/admiravision.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/logo-admiravision.png","contentUrl":"https:\/\/admiravision.es\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/logo-admiravision.png","width":226,"height":105,"caption":"Admiravisi\u00f3n"},"image":{"@id":"https:\/\/admiravision.es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/admiravision.es\/#\/schema\/person\/fd91b2f535f15a40b2380e7f8ac11abf","name":"Eva","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5b3f2560404ea07a484582475bc6f7407bbaebe9d47de432f2397026e90ef27?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5b3f2560404ea07a484582475bc6f7407bbaebe9d47de432f2397026e90ef27?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5b3f2560404ea07a484582475bc6f7407bbaebe9d47de432f2397026e90ef27?s=96&d=mm&r=g","caption":"Eva"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8650"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13280,"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8650\/revisions\/13280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/admiravision.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}