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Causas de la fatiga visual por el uso inadecuado de pantallas de visualización de datos
Existen determinados factores ambientales y ergonómicos que pueden derivar en molestias visuales:
- Relacionados con el equipo informático y su colocación
- Relacionados con el entorno (iluminación, reflejos, emisiones, humedad,…)
- Relacionados con la organización del trabajo (medidas de protección, postura, …)
Diferentes estudios realizados han podido constatar las siguientes alteraciones visuales derivadas de un uso inadecuado de las pantallas de visualización sobre la salud visual.
Consecuencias sobre la salud visual del uso inadecuado de las pantallas de visualización
La consecuencia de un uso inadecuado de las pantallas de visualización, ya sea producido por factores relacionados con el equipo, ambientales u organizacionales, ocasiona fatiga visual, que genera una disminución del poder funcional del órgano visual, cosa que ocasiona distintas molestias.
La incidencia de las mismas se calcula entre un 10 y un 40% del personal que trabaja con estos elementos.
Los síntomas de la fatiga visual se dan a tres niveles:
Molestias oculares:
- Sensación de “sentir los ojos”
- Tensión ocular
- Pesadez palpebral
- Pesadez de ojos
- Picores
- Quemazón
- Necesidad de frotarse los ojos
- Somnolencia
- Lagrimeo, ojos llorosos
- Escozor ocular
- Aumento del parpadeo
- Ojos secos, pudiendo producirse blefaritis
- Enrojecimiento de la conjuntiva, primero tarsal y después bulbar
Trastornos visuales:
- Borrosidad de los caracteres que se tienen que percibir en la pantalla
- Dificultad para enfocar los objetos
- Imágenes desenfocadas o dobles. Crisis de diplopía transitoria
- Se han llegado a describir algunos casos de cataratas, no se ha podido demostrar que hayan sido a causa del trabajo con PVD
- Fotofobia
- Astenopia acomodativa y Astenopia de convergencia. Ocurre cuando los ojos tienen que adaptar continuamente su enfoque
Trastornos extraoculares:
Cefaleas frontales, occipitales, temporales y oculares que no son intensas
Vértigos o mareos por trastornos de la visión binocular y en ametropías mal corregidas, astigmatismos o por acción de la musculatura extrínseca ocular
Sensación de desasosiego y ansiedad
Molestias en la nuca y en la columna vertebral, por distancia excesiva del ojo al texto que se debe leer
Epilepsia fotosensitiva
Adopción inconsciente de una postura determinada para evitar los reflejos.
La exploración ergofalmolófica del trajador que usa ordenadores:
En el exámen oftalmológico de los trabajadores que trabajan con pantallas de ordenador, se llevan a cabo las siguientes pruebas:
- Test de Shirmer: Al disminuir el parpadeo ante el ordenador, aumenta la sequedad ocular y este test permite analizar la superficie ocular y la calidad de la lágrima
- Pupilometria: Mide la pupila dado que cuanto más grande es mayor reflejo del ordenador impacta y más difícil resulta en enfoque y la acomodación.
- Topografia: estudia el estado de la córnea y los defectos refractivos que pueden ser causa de cefaleas en cuanto a que afectan al enfoque.
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